孕期贫血的危害

　　孕期贫血的危害有哪些？胎儿在子宫里不断的成长，需要从妈妈体内不停地吸收营养，这样很容易引起妈妈缺乏营养。孕期贫血就是比较常见的营养缺乏症，怀孕期妈妈出现劳累和疲倦感，可能很自然地将它归因于妊娠，但这很可能是贫血引起的。贫血不仅会影响到妈妈的健康，更重要的是会使胎宝宝的生长发育受到影响。

　　孕期贫血就是比较常见的营养缺乏症，怀孕期妈妈出现劳累和疲倦感，可能很自然地将它归因于妊娠，但这很可能是贫血引起的。很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血，知道贫血后，很多人的反应就是补。关于贫血，有很多知识你并不了解。

　　贫血鲜为人知的根源

　　孕妇很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血有如下两种：

　　缺铁性贫血。这是孕期孕妇最常见的贫血，因为在怀孕前孕妇体内铁存贮量不足，而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

　　叶酸性贫血。还有的孕妇由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

　　红糖水冲鸡蛋科学吗？

　　这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，不适合孕妇使用，尤其是孕早期的孕妇。可以肯定地说，二者搭配并不能治疗贫血。

　　温馨提示：有很多孕妇认为，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止孕妇早产。特别是孕中期的孕妇，不管是否贫血，都要注意补铁。