孕期有妊娠期高血压的妈妈们可要注意了？赵三存院长表示，妊娠期期高血压疾病是产科常见疾患，占悉数妊娠的5%-10%，所构成的孕产妇逝世约占妊娠有关的逝世总数的10-16%，是孕产妇逝世的第二大缘由。其主要体现有高血压、蛋白尿、水肿等。妊娠期高血压疾病医治意图是避免重度子痫前期和子痫的发作，下降母胎围生期病率和逝世率，改进母婴预后.抽搐与昏倒是本病发展到严峻期间的体现，应立即就医处置，当令停止妊娠。
怎么避免妊娠期高血压？因为，准妈妈一旦患有妊娠期高血压，药物医治只能起到减轻病况的效果，不能彻底治愈，因而关于孕妈来说，最佳的办法是在产科医师、营养医师的指导下，活跃避免妊娠高血压的发作，或尽可能下降病况的严峻程度。
1、实施产前查看，做好孕期保健作业。妊娠前期应丈量1次血压，作为孕期的根底血压，今后定时查看，尤其是在妊娠36周今后，应每周调查血压及体重的改变、有无蛋白尿及头晕等体现。
2、加强孕期养分及歇息。加强妊娠中、晚期养分，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的弥补，对避免妊娠高血压综合征有必定效果。由于母体养分缺少、低蛋白血症或严峻贫血者，其妊高征发作率增高。
3、注重诱发要素，医治原发病。细心想一想宗族史，准妈妈的外祖母、妈妈或婶妹间是不是从前患妊高征，若是有这种状况，就要思考遗传要素了。准妈妈若是孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发作妊高症。妊娠若是发作在冰冷的冬季，更应加强产前查看，及早处置。
一：可防治妊娠期高血压的食物：
1：芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有冷静降压、清热凉血等成效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有用减轻体现。
2：鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种养分素，有清热凉血、祛病健身的成效。不一样种类的鸭肉，食疗效果也不一样。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研讨标明，鸭肉中的脂肪不一样于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有下降胆固醇的效果，对防治妊娠期高血压病有利。
3：吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，能够下降血中的胆固醇，按捺血小板凝聚，然后有用地避免全身小动脉硬化及血栓的构成。所以鱼是准妈妈防治妊娠期高血压的抱负食物。
