孕期准妈妈孕期尿频的体现与忌讳
正常准母亲的尿频是指有以下体现：
(1)小便次数增多，白日解尿超越7次，晚上解尿超越2次，且解尿的间隔在2个小时以内。
(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等表象。
(3)尿色正常，不污浊，没有血尿表象。
(4)宝宝出世后，很快尿频就会得到减轻。但在产后的头几天内，尿频表象会仍然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是由于你的身体要排出怀孕时间体内停留的额定液体。几天后，你的小便频率就大概康复到怀孕前的正常状况，不像曾经那么尿频了。
病理性尿频若是你在排尿时感到痛苦或有炙烤感，或许虽然有激烈的想排尿的感受，但每次只能尿出几滴，那你就大概去医院就诊了。这能够是尿路感染(UTI)的预兆。尿路感染是一种在准母亲中非常常见的细菌感染，若是不加以医治，能够会致使肾炎或早产，或两者都有能够发作。
(1)小便次数添加，白日解尿超越7次，晚上解尿超越2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。
(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等表象，总觉得尿不洁净。
(3)尿液污浊，乃至呈现血尿。
(4)呈现多渴、多饮、多尿“三多体现”。
孕期尿频的忌讳
1.少吃利尿食物孕妈咪在怀孕的前期及晚期，大概少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有极好的利尿效果，就应避免多吃。
2.避免仰卧位孕妈咪歇息时要注意采纳侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫关于输尿管的压榨，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。别的，教授提示，习惯于仰睡的孕母亲要当心“仰卧位低血压综合症”，严峻时乃至会致使休克。
3.不要憋尿人体储存尿液的膀胱有必定的伸展性。平常，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。若是长时间不及时排尿，膀胱就失掉弹性，不能康复原状了。别的，这样会使身体发作的废物排不出去，还能够导致尿毒症。
4.护垫不能运用太久怀孕后，尿意总是想来就来，若是孕妈咪没能及时上厕所，就有能够尿在裤子上，这可不是通常的为难。所以，孕期运用护垫，就能避免这种意外发作。可是，教授也提示孕妈咪，必定要常常替换护垫，避免细菌感染。
