咱们晓得，大多数的准妈妈都晓得能够经过抚摸肚子来和宝宝沟通豪情，但有关教授提示说要注意办法，由于若是在孕前期频频抚摸肚子，能够会致使胎儿早产，且能够会导致胎位不正等。所以准妈妈抚摸肚子把握正确的办法也是很重要的，赶忙来学习一下吧：
榜首种办法：来回抚摸法。
这种办法是对于怀孕3个月今后的准妈妈做的，具体做法：准妈妈能够半卧在床上，在腹部彻底松懈的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。可幻想着你双手真的爱怜在心爱的小宝宝身上，有一种高兴和幸福感，厚意地默想：“小宝宝，母亲真爱你”“小宝宝真酣畅”等。当然，默想也能够是悄悄的倾诉。
需求注意：准妈妈抚摸时动作不宜过重，时刻不宜过长，每次2至5分钟既可。
第二种办法：触压敲打法。
此种办法是对于怀孕4个月今后的准妈妈做的，并且在抚摸的基础上能够进行悄悄地触压敲打操练。具体做法：准妈妈平躺在床上，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指悄悄按下再抬起，然后悄悄做一些按压和敲打动作，这样能够给胎儿触觉影响。通常坚持几星期后就能够感受到胎儿身体悄悄活动、四肢转变等反响。
需求注意：开始时每次5分钟，等做出反响后，每次可添加到5至10分钟。按压敲打胎儿的动作一定要轻柔，准妈妈还要随时注意胎儿的反响，若是感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，标明他不喜欢，就不能再持续抚摸下去，可换轻抚腹部的动作让宝宝安静下来。
第三种办法：推进漫步法。
准妈妈在怀孕6、7个月后，胎儿四肢等器官现已很明显，并且能够在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就能够添加推进漫步的操练。具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，悄悄地来回抚摸、按压、敲打腹部，一起也可用手悄悄地推进胎儿，让胎儿在宫内“散漫步、做做操”，正确抚摸胎儿为今后生一个安康聪明的宝宝打基础。
需求注意：这种抚摸动作操练应在医师指导下进行，以防止因用力不妥或过度而形成腹部痛苦、子宫缩短，乃至导致早产的发作。推进漫步法每次在5至10分钟，动作要轻柔天然，用力均匀恰当。若是感觉到胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即中止动作，换悄悄抚摸腹部的动作，胎儿就会慢慢地平静下来。这时的胎儿现已很熟悉母亲的抚摸了，所以不舒服时就会有所反响，这点母亲要灵敏的感觉到。
准妈妈应正确抚摸肚子做好胎教，而以上所介绍的敲打法和推进法是有条件约束的，准妈妈要注意妊娠后的3个月内或接近产期的时刻段内不要做此动作，若是有前期宫缩的准妈妈也不能进行，仅仅悄悄的抚摸胎儿就好了。其实，最正确的做法即是征询有关的教授后再进行，以防发作意外。
