孕妈可以通过哪些方法减少辐射呢?随着生活坏境中家电的增多,辐射也成为目前影响人类健康的一大杀手,尤其怀孕的女性,更要避免受到辐射的侵害,以免影响到胎儿的健康。那么,如何减少辐射呢?下面曲江妇产医院的专家为您介绍一下:

  1.可以通过饮食,你可以多吃一些水果、蔬菜还有一些可以增强人体抵抗力的食物,例如:海带、大枣、香菇、木耳等;

  2.你可以在每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,因为茶叶中含有防辐射物质,能减少辐射的危害。而橘子里含有抗氧化剂成分,可以增强人体免疫力,;

  3.在家里要多养一些绿色植物,特别在电脑桌上比较好放一盆仙人掌;

  4.使用完电脑后,要注意及时洗脸,因为使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,所以,及时用清水洗脸,会使所受辐射减轻;

  5.家中的家电要保持清洁,要勤擦洗,这样也会减少辐射,比较好把带有显示器的电器经常擦洗,不仅清除了灰尘,而且还可以有效地防止辐射对健康的危害。

  6.在平时要注意锻炼身体,增强身体的抵抗力。

  温馨提醒:怀孕后长期接受辐射,会导致宝宝的发育缓慢、畸形率增高,会增加流产的机率。所以,孕妈妈们就要尽量避免,这主要包括了电脑、微波炉、电视、冰箱、手机、电热毯等的危害。如果您还有其他疑问,可以点击在线咨询,与曲江妇产医院的在线值班医生进行交流咨询!或者拨打我们的24小时值班热线02985383838!

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