妇女在孕前不吃那个养分很重要，其缘由有二：一是妇女养分不良，可致使不孕；二是准妈妈在孕前养分不良，可致使孕初胎儿缺少养分，影响胎儿发育，妇女养分不良，可致使不孕。这是因为，母体是不是安康以及养分是不是足够，会使卵子的生机受到影响。
例如，严峻养分不良的妇女，会致使闭经而不孕；青春期女人养分不良可致使例假稀疏而闭经，影响到今后的生殖才能；一些妇女因为挑食、偏食严峻，也会致使养分缺少，进而形成不孕。
准妈妈在孕前养分缺少而致使孕初胎儿缺少养分，影响胎儿前期发育，呈现临产小样（足月出世体重小于2500克）的时机增多，乃至有的妈妈因为孕前缺少维生素A或锌，致使胎儿变形。此外，孕前养分不良的妇女，能够影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁缺少，会影响新生儿的喂食。
因而，为了能生个安康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时分，就必须做准备，开端恰当添加养分。
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