为了能够生下一个健康的宝宝，准爸爸妈妈们提前做好准备哦，也就是常说的“宝贝计划”，一半有四个阶段，现在有很多夫妻们都在实施这个计划呢!
一、第1阶段：孕前10-7个月
1、调整生活方式
2、全面体检
3、测体温、验精液
4、与宠物谨慎相处
5、远离不安全环境
二、第2阶段：孕前6-4个月
1、精算出排卵日
2、选择受孕时机
3、与牙医“约会”
4、开始有规律的运动
5、养成好的膳食习惯
6、改变避孕方式
三、第3阶段：孕前3-1个月
1、调整性生活频率
2、考虑TORCH筛选
四、第4阶段：前1个月-怀孕
不过在这之前孕前检查是非常重要的，不提前进行孕前检查对于孕妇和孩子来说都是非常危险的。李女士就是这样的一个例子，她自己身患子宫肌瘤但是自己都不太清楚，在怀孕两个月的时候，肚子却隆起的非常大，看起来都有五六个月份了，后还是不幸的流产了。像这种事例其实不少，有不少人对于孕前检查还是不够了解，如果能够在怀孕之前就做好孕前检查，像畸形儿，怀孕中途流产这种事的概率会大大的降低。
孕前检查具有很大的意义：1、孕前有一次全面体检的机会，可以发现暂时不能结婚的疾病，如传染性肝炎、结核病、性传播性疾病、精神病、包茎、尿道下裂、处女膜闭锁等严重疾病，必须经过治疗，待病情稳定后再怀孕。
2、目前遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。通过孕前体检可以及时发现男、女本人或双方家系中患遗传病的情况，并根据患者的具体情况进行优生指导。
3、孕前检查和咨询对胎儿健康成长具有很重要的意义，孕前检查除可以发现一些明显的遗传病外，还可以通过检测血液，了解男女双方的血型能否匹配，以减少子代血液病的发生，以确保生一个健康、聪明的孩子。
4、通过婚检可以了解男女双方的健康状况，精神状态，及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况，以便从发现的问题中针对性地进行宣传指导，提出不宜生育的建议。
想要怀孕的人们如果想要进行孕前检查的话建议可以来我院进行咨询，我院有着优良的医疗设备，并且孕前检查的经验丰富，前来我院做检查的夫妻们都交口称赞!如果有任何疑问我院的医生都会详细的帮您讲解，欢迎前来!
