出现月经总推后应该怎样备孕呢？

出现月经总推后应该怎样备孕呢？月经周期大于或等于35天的，我们称之为月经稀发，也就是大部分女性朋友认为的月经后错，如果后错的天数每次都是规律的5天或者以上，那么她的月经周期本身也是规律的，属于月经稀发。

在有正常月经周期的女性中，并不是都有排卵的，其中有1%~3%是无排卵的。如果月经周期大于或等于35天，无排卵的可能性也会相对大些，对于打算要宝宝的女性朋友，建议您可以在家进行基础体温监测，或者距下次月经的5~9天抽血查孕酮，看有无排卵。

如果有排卵，可以顺利地备孕要宝宝。如果没有排卵，就要进一步寻找无排卵的原因，对症治疗，必要时促排卵治疗。

促排卵药有两个作用：1.可以促进卵泡长大排卵，从而怀孕。2.卵泡长大排卵后会产生孕激素，如未怀孕，则会定期来月经，所以促排卵药也属于调整月经周期的药物。

但是如果您同时是个胖姑娘，存在代谢性疾病，就需要您在促排卵前减肥、改善生活方式、治疗代谢性疾病。因为这些疾病会导致：1.用促排卵药效果不好，怀孕率低。2.即使怀孕了，因为卵泡质量不好，这些代谢性疾病也会影响受精卵的发育，所以稽留流产、生化妊娠发生率比较高。3.即使孕早期未流产，但到了妊娠中晚期，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及胎儿畸形，胎死宫内等疾病发生率较高。

有的朋友可能不想监测基础体温或者抽血，感觉很麻烦。如果您平素身体健康，和老公也没有其他不舒服，年龄也小于35岁，您也可以和老公先试试，如果半年到一年怀不上宝宝，再和老公一起积极检查，女性首要的也是检查有无排卵。