孕中期孕妈为什么容易尿频尿急呢?

　　孕中期孕妈为什么容易尿频尿急呢?很多怀孕后的女性，到了孕中、晚期就会觉得自己总想去厕所。这种行为令孕妈妈们十分的不方便又会觉得不好意思。那么到底为什么会这样呢?今天曲江妇产医院的专家们就带大家一起了解一下吧：

　　一、膀胱的改变。妊娠早期，膀胱由于受到逐渐增大的子宫压迫，容量会逐渐的减少，从而使之排尿的次数增多了。

　　二、肾盂和输尿管的改变。妊娠中期，肾盏、肾盂和输尿管扩张，尤其是会以右侧明显，可以使两侧肾盂和输尿管受到轻度的扩张。

　　三、水潴留。当孕妇久站或者久坐的时候，水分就会在下肢积聚，同时会出血凹陷性水肿，多是在卧床休息后会消退。当体内的水分潴留更多的时候，下肢就会水肿不退。

　　四、肾体积的改变。妊娠时肾体积会增大，而葡萄糖滤过增多，就会出血糖尿，大约会有15%的孕妇会有糖尿的出血，但是不必太担心，大概在产后6个月左右便可恢复正常了。

　　温馨提醒：如果孕妈妈没有尿道感染的情况下，出现尿频、尿急的现象时正常的，不必太限制自身的饮水量，以免影响正常的机体代谢。有些孕妈妈在咳嗽或者打喷嚏的时候会出血有尿外溢的情况，这让孕妈妈们会觉得十分难堪。常常会此事困扰，不敢多喝水，更是不敢外出或者经常与人接触。孕妈妈们可以做缩肛运动，来训练盆底肌的张力以控制排尿。