如何预防子宫内膜异位症？

如何预防子宫内膜异位症？

如何预防子宫内膜异位症？曲江妇产医院专家指出，预防子宫内膜异位症可以从以下几个方面做起：

1、注意经期卫生和性卫生:月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流。

2、预防高危因素：有子宫内膜异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及早治疗。提倡晚婚，但宜适时生育。

3、积极预防：引起子宫内膜异位症的疾病及时发现，处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

4、体育运动：规律的体育运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生。

5、口服避孕药：口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已患病者也有减轻症状的作用。

6、减少医源性创伤：期间不要做妇科检查，人工流产比较好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2~5天实施。人工流产吸宫后亦不宜再用手挤压子宫。以上注意事项可以避免将破碎的子宫内膜残片带人损伤的组织中去，避免手术操作所引起的子宫内膜种植。

7、注意饮食：饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

以上就是对于“如何预防子宫内膜异位症”的问题的解答，如想对子宫内膜异位症有更多的了解可咨询在线医生。