妇女保健
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缓解涨奶的妙招
产后乳房分泌乳汁，会较肿胀饱满且沉重下垂，并且伴随着痛感，面对这种痛感，缓解新妈咪涨奶的... -
月子坐完后瘦身排毒的方法
随着社会的进步，女性的自我意识加强和对自身的要求也逐渐提高，产后很多女性都想迅速恢复状态... -
哪些运动比较适合产后瘦身
我们都知道运动可以瘦身，但哪些运动适合产后瘦身，您又知道多少呢？因为生理的原因，妈妈无可... -
产后运动不要伤害骨盆
新妈妈的性福是否会打折扣已经越来越被关注了，练瑜伽拉松下身，产后会使性福生活打折扣。盆底... -
产后如何正确选择卫生巾
妈妈们在经历艰辛的分娩后，身体大多劳累，虚脱，好似所有的力气都被分娩这一艰巨任务给耗费，... -
怎样避免顺产后阴道松弛
很多妈妈为了保持身材而选择顺产，但是顺产后面临最大的一个问题就是阴道松弛，这会造成家庭生... -
顺产后注意事项有什么？
一般顺产后仍需要在产房观察一段时间，因为有些注意事项不得不做，那么其实顺产后的注意事项有...
