孕期营养
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食の温度 孕期健康饮食新主张
《周礼天宫冢宰》中记载，饮食的温度要适中，具体来说，吃各种食物的温度，要像春天一样温暖；... -
别盲目 孕期体重增长这样控制
怀了宝宝，孕妈就像慢慢被吹大的气球，从原先的窈窕淑女变成了大肚婆。尽管如此，为了胎宝宝的... -
不做胖妈 孕期在家正确测体重
测量体重是孕妇自检的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如... -
细嚼慢咽 孕妈咪正确进食方式
面对美食诱惑，你是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽？女汉子孕妈说：这么多好吃的，我是孕妈我最大，狼... -
孕期进食学问多，别让肉都长在自己身上啊！
很多准妈妈的理想状态是，怀孕期间增加的体重全部是来自宝宝身上长的肉，但是现实情况往往南辕... -
准妈妈能吃腌菜吗？
放在前面的话：腌菜是很多人经常会选择的食物，平常的时候吃一点腌菜是没有什么关系的，可是准... -
孕期补营养，遵循哪些原则
我们都知道孕期需要补充营养来维持宝宝的健康成长，但是吃得好并不代表着吃得多，饮食总的来说...
